Félicitations à sensei Lyne Laroche pour son 5e dan!
Félicitations à sensei Lyne Laroche pour l’obtention de son 5e dan devant sensei Higashi et les membres du Conseil Saiko Shihan jeudi dernier. Sensei Lyne a commencé le......
Félicitations à sensei Lyne Laroche pour l’obtention de son 5e dan devant sensei Higashi et les membres du Conseil Saiko Shihan jeudi dernier. Sensei Lyne a commencé le......
Wow, un super séminaire de combat offert par les entraîneurs de l’Équipe Cama. Un gros merci à Roch Laflamme , Louis Philippe Lafleur( Capitaine Luiss ), Pat Rick......
Un gros merci à tous nos karatékas qui ont contribué au succès de notre activité de donner au suivant et d’amasser des denrées alimentaires non périssables pour la......
Karaté Cama a ouvert ses portes en février 1985. Nos karatékas de 5 à 85 ans sont reconnus pour leur détermination, leur discipline et leur comportement axé sur le respect. Nous enseignons le karaté-do Chito-Ryu fondé par O’sensei Chitosé et dirigé par sensei Higashi, 10e dan, Hanshi. Karaté Cama peut compter sur l’engagement sincère de nombreux instructeurs et assistants qui ont à cœur le développement de ses membres.
L’Équipe Cama, Club de compétition MAB Inc., existe depuis plus de 30 ans. Au fil des ans, l’Équipe Cama a su se construire une réputation de gagnante, d’un groupe de personnes qui travaillent ensemble pour atteindre l’excellence. Nos athlètes se distinguent par un respect constant des règles, des adversaires, des arbitres et de tous les intervenants liés aux compétitions. Ils sont reconnus pour leur esprit de combattant et de détermination. Ils sont prêts à relever des défis et à faire face à l’adversité. Pour l’Équipe Cama, la victoire est importante, mais pas à n’importe quel prix. Elle se fait dans le respect, la dignité et l’intégrité.
Karaté Cama offre aux adeptes d’arts martiaux de suivre des cours d’armes anciennes traditionnelles. Nul besoin de pratiquer le karaté pour suivre ces cours! Le Ryukyu kobudo s’adresse à toutes personnes qui s’intéressent aux armes, dont les plus connues sont le bo, le sai, le tonfa et les nunchaku.
Le cours de développement offert par Karaté Cama se veut une initiation aux techniques de base de karaté qui prépareront l’enfant de 5 à 7 ans à joindre, éventuellement, les rangs du cours de karaté régulier.
Le fonctionnement du cours est fort simple : l’apprentissage de l’enfant se fait dans le plaisir, tout en travaillant fort, en étant sérieux et discipliné.
Nos cours se veulent une suite logique de l’éducation reçue à la maison ainsi qu’à l’école.
Les objectifs ciblés sont, entre autres :
Nous sommes confiants que votre enfant aura beaucoup de plaisir à pratiquer le karaté chez Karaté Cama et poursuivra son cheminement dans le programme d’introduction au karaté.
Le but premier du programme de karaté pour enfants est de permettre au karatéka de découvrir le karaté Chito-Ryu. Nous voulons lui transmettre la passion qui nous anime. Les cours sont axés sur le plaisir, sans oublier la discipline et le respect.
Au fur et à mesure que le karatéka progresse, il acquerra les notions de courtoisie, de protocole et de respect propres aux arts martiaux. L’élève découvrira et perfectionnera les notions de kihon, de kata et de kumité.
Il est à noter que pour participer aux séminaires d’évaluation, chaque élève devra remettre une lettre de recommandation signée par son professeur d’école et/ou par l’un de ses parents.
Dans ce programme, nous sensibiliserons le karatéka à l’importance de croire en lui, à développer une attitude mentale positive, à développer la confiance en soi et à améliorer son estime de soi. Nous voulons faire comprendre aux enfants que le succès leur appartient… et que c’est à eux de le découvrir.
S’ils le désirent, les karatékas pourront s’inscrire à notre club de compétition, l’Équipe Cama, et participer à des tournois régionaux, provinciaux et nationaux.
Le but premier du programme pour ados et adultes est de permettre au karatéka de découvrir le karaté Chito-Ryu. Nous voulons lui transmettre la passion qui nous anime. Les cours sont axés sur le plaisir, sans oublier la discipline et le respect. Le pratiquant trouvera une grande source de motivation lors de son cheminement vers l’atteinte de ses objectifs.
Au fur et à mesure que le karatéka progresse, il acquerra les notions de courtoisie, de protocole et de respect, propres aux arts martiaux. Il découvrira et perfectionnera les notions de kihon, de kata et de kumité.
Dans ce programme, nous sensibiliserons le karatéka à l’importance de croire en lui, à développer une attitude mentale positive, à développer la confiance en soi et à améliorer son estime de soi.
Le programme pour adultes est spécialement conçu pour permettre à ses pratiquants de retrouver la forme physique et le plaisir de l’entraînement.
De plus, les karatékas seront initiés à l’utilisation des mouvements de karaté comme moyen d’autodéfense. Le style Chito-Ryu est rempli de richesses dans le domaine des applications avec un partenaire.
Grâce à l’intensité lors des cours, les adultes seront en mesure de faire de la méditation active pour ainsi se détacher du stress quotidien et retrouver le bien-être physique et mental. Un esprit sain dans un corps sain…
Nos retraités trouvent aussi leur compte dans nos cours de karaté qui sont offerts le matin, deux fois par semaine.
L’enseignement est adapté aux capacités et aux limites de chacun des pratiquants. Par le biais des katas, des kihons et des mouvements d’autodéfense propres au style Chito-Ryu, nos aînés travaillent la mise en forme, l’équilibre, la musculation, la confiance en soi et l’estime de soi.
Le programme vise surtout la mise en forme, le plaisir, la socialisation, bref une vie active où la santé physique et mentale est priorité.
Le Club de compétition MAB Inc. a été créé il y a plus de 30 ans pour répondre aux besoins grandissant de nos athlètes. Les entraînements propres à la compétition ont pour but de bien préparer nos athlètes à offrir des performances optimales sur le circuit de compétition de la Fédération mondiale de karaté (FMK).
Nos athlètes acquerront les notions suivantes :
Les athlètes de l’Équipe Cama ont la chance de participer au circuit de sélection de l’équipe du Québec, au Championnat canadien, au Championnat panaméricain, aux Jeux panaméricains, aux Jeux du Canada, au circuit K1 de la FMK, au Championnat du monde, aux Jeux olympiques jeunesse depuis 2018 et, depuis 2020, aux Jeux olympiques.
L’Équipe Cama est reconnue comme l’une des équipes les plus performantes au Canada. Nos athlètes ont eu la chance de représenter notre nation dans plus de 40 pays.
Le kobujutsu est l’étude des armes anciennes traditionnelles.
La pratique du kobujutsu permet de développer la coordination et le contrôle physique et mental. Il est très intéressant pour les personnes éprouvant des problèmes de souplesse des jambes ou des hanches, car il n’y a pas de coups de pied lors des entraînements. D’ailleurs, il n’est pas nécessaire de pratiquer le karaté pour s’entraîner au kobudo.
Karaté Cama est affiliée à l’Association canadienne Ryukyu kobujutsu et suit son programme d’enseignement.
L’instructrice responsable des cours de kobudo chez Karaté Cama est sensei Sylvie Lafrenière. Nos kobudokas suivent également les enseignements du directeur technique provincial, sensei Noël Blais, et du directeur technique national, sensei Shane Higashi.
L’Association canadienne Ryukyu kobujutsu est associée au Ryukyu kobujutsu Honzon Shinko Kai de sensei Kisho Inoue.
Le Ryukyu kobujutsu utilise les huit armes traditionnelles suivantes : bo, sai, tonfa, nunchaku, kama, tekko, timbe et surujin.
Comme le programme n’est pas lié à un style de karaté, tous pratiquants d’autres styles de karaté sont les bienvenus.
Karaté Cama est fière de s’associer à l’école secondaire Hormisdas-Gamelin par l’entremise du programme option sport-karaté.
Le programme option sport karaté s’adresse aux élèves des secondaires 1 à 4. Il permet au karatéka de se concentrer sur ses études tout en pratiquant son sport favori pendant les heures d’école. Les entraînements sont axés sur le plaisir tout en développant des composantes physiques propres à la pratique du karaté. Travail aérobic, flexibilité, souplesse, explosion musculaire et vitesse sont toutes des composantes sollicitées.
Objectifs :
Germain Bisson
7e dan, Kyoshi
Lyne Laroche
4e dan, Shihan
Marcel Guitard
5e dan, Shihan
Guy Chartrand
5e dan, Shihan
Chadwick Durocher
5e dan, Shihan
Jean Quevillon
5e dan, Shidoin
Steeven Cryans
4e dan, Shidoin
Richard Charron
5e dan, Shihan
Mario Cardinal
3e dan, Jun-shidoin
Sandra Simard
3e dan, Jun-Shidoin
Roch Laflamme
Entraîneur
Louis-Philippe L’Ecuyer-Lafleur
Entraîneur
Roxanne Côté
Entraîneuse
Jean- Sébastien Bisson
Entraîneur
Jennifer Guillette
Entraîneuse
« I love the people there, everyone is nice and kind. I love the trainings, intense and fun. Un entraînement ici et tu prends motivation/inspiration pour la vie. »
─ Alexandru Sorin
« Meilleur endroit pour faire du karaté!!! »
- Patrick Grenon
« La meilleure école de karaté dans la région l'Outaouais »
- Ian F-Tremblay